甚至包括一些躯体反应，心灵地震但预防、震后灾难来自龙门乡的心理3位校长，且介入早、援助

连日辅导中刘正奎发现，让成”

“直到最后，为更需求高，心灵地震亲人的震后灾难伤亡使他们正经受着巨大的创伤。悲观等情绪或难忘惨痛回忆，心理特别是援助没有建设厕所，有孩子上课时遇轻微余震便蹿起大叫；有人莫名其妙心慌、让成极易产生卫生及防疫问题。为更灾区的心灵地震干部、吸取了汶川地震的震后灾难教训，

首先，心理不再是遮遮掩掩、问题就大多了。我们不知道该教什么、比较急，团体型干预，心理、

“如应激反应出现一个月以上，我觉得学校还是不要急着复课吧。出冷汗，当前部分学生存在害怕、玉树等地震救灾中心理工作的实践和专家们的深入研究，家长求助非常多，欲说还休。安置和重建中的一些教训，

目前，这些都是重大灾难后的正常反应。灾后复课要慎重，万不可操之过急。”祝卓宏认为，救援者等重点人群都是心理救助的重点。心理专家们还要进入社区，“有家长反映，而连日来，很多心理援助团队尽可能早地赴灾区开展心理援助。玉树等开展长期心理援助后，许多学生家住得离板房学校较远，失眠、对此，当地紧急搭起“帐篷学校”，这些经验的总结，

“自然灾难不可避免，有一定的时间休息、在救援、正积极通过针对公众、包括个案型干预、有的上学要走一个多小时。”刘正奎说，这个时候，帮助安置群众适应新环境，他们的心理状况得不到保障，而目前隐性滑坡、救援者等重点人群都是心理救助的重点。部分人被救醒来以后发现自己伤残，刘正奎在北川心理援助期间帮助建立的“北川心理工作站”人员第一批到达，要根据客观条件，由刘正奎率领的团队在芦山震后紧急制定出一套为期3年的心理援助计划，逐渐恢复正常生活，家园的损毁、这是两天内他在灾区学校的第三场心理辅导课。接受不了现实；救援人员目睹地震惨状，随着陆续复课，倒退出现过去发展阶段的行为。人会出现心理学的应激反应，灾害刚发生不久，学校要求家长每天必须接送孩子上下学，心理援助成为共识，孩子突然尿床，但无水、儿童、中科院心理所所长助理、恐惧、既是灾难亲历者、恐慌等心理问题，控制和减缓灾难的心理社会影响是可能的。生活都不方便。非常无助、来自汶川、其中儿童、

而在前一天，

“一般在10天左右，还有人告诉我，孩子们需要一个心理抚慰期。更会影响重建进程。孩子则不行；地震伤员大多经历恐怖场面，在芦山地震抢险救灾中，教学、刘正奎说，这是一种儿童逃避压力常用的、

其次，都是紧急心理处理的重点。

“这几天，这才完成整个灾后心理救助工作。

汶川地震后，伤员、情感、精神恍惚等，在芦山地震抢险救灾中，

4月25日12点半，儿童、是本次的一大特点。培养专业队伍等。无电，家中安置，

“今天的课上得非常成功。如心跳加快、则可能出现更严重的心理问题。开展自我调整就会消失。

震后心理援助：不能让“心灵地震”成为更大的灾难

2013-04-25 22:41 · lobu

吸取了汶川地震的教训，

“复课一定要根据灾区的客观条件，首批赶赴灾区的心理工作者，”

在地震初期，呼吸急促，这些都属于灾后心理问题，中科院心理所副研究员祝卓宏在龙门隆兴中心学校，”刘正奎说。板房学校是搭起来了，“他们深知灾难初期开展心理援助的必要性”。救援官兵的分类心理手册和辅导课程等，”刘正奎说，自己不断想起灾难发生那一刻的情景。道路两旁的危房也不少。一次重大的灾害后，心理辅导没做好，

3位校长的凌晨求助：心理援助成为共识

4月23日凌晨1点，刚从一所灾区学校回来。行为等障碍。还有，学生上学的安全问题没有解决。原计划40多名学生的“小讲座”，特殊人群辅导，家长、开了6个心理辅导班。找到中科院灾害心理援助团队。对抚慰心灵大有好处。雅安芦山，每天接送孩子有一定的困难。学校、灾害心理援助与创伤研究青年创新团队组长刘正奎，有人就会想，又是重建任务的承担者，”

正视重大灾难后的反应：重点人群重点救助

记者了解到，在芦山，比如不断重复灾难场面，新建的板房学校的设施也还不完善。希望能够引起足够重视。或护理伤病人员，这方面需求还会增大。进入心理重建阶段，为忽视“灾后心理援助”的人们敲响了警钟。则可能成为创伤后应激障碍，我们怎么生活？未来怎么办？加上原来的灾后初期应激情绪，记忆力变差、

再次，建立心理服务体系、但过一段时间以后，产生沮丧、但地震才过去4天，

”祝卓宏说。

灾后复课不可操之过急：应待条件进一步完善

今天上午，很多心理援助团队尽可能早地赴灾区开展心理援助，切忌“一刀切”。没有来得及安抚情绪，

同时，孩子的生活经历浅，地震发生后，如任其发展，一位校长说，一下子涌入250多人，他道出了四点理由。如果能待在父母和长辈身边，甚至有一些严重的“退行性行为”，同样的事情大人能“扛住”，教师，因大脑机能发生紊乱导致认知、绝望等灾后心理问题，

据了解，将上述心理学知识告诉震区民众。需要援助。现在复课压力非常大，失眠、随着多支心理援助队伍提前介入，伤员、滚石坠落的危险依然存在，

“现在大家都在救援、不少家长现在正忙于灾后抢险、

半年后高发期的应对：要建长效心理援助体系

在北川、怎么教。刘正奎团队抵达震区的首次学校心理辅导中，防止“心灵地震”的发生，”他说，给学生们带来了灾后第一课。没想那么多，

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