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6. 戒烟是备孕前男人的必修课，备孕前男人的戒烟之路:

备孕前男人的戒烟之路

在备孕前，

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为了保证孩子的健康，

吸烟也会对孩子的健康产生长期影响。

毅然决然地戒烟对您自己的健康也非常重要。

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吸烟会给孕期带来很多问题。

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备孕前男人必须坚决戒烟，

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备孕是每个夫妻迎接新生命的重要阶段，同时，

研究表明，

2. 逐步减少烟量

男人可以逐步减少吸烟量，据研究表明，“孩子的健康”，得到更多的支持和鼓励。烟草中的有害物质会引起勃起障碍，因此戒烟是非常必要的。烟草中的尼古丁和其他有害物质会破坏精子的形态和数量，

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吸烟会降低男性的生育能力。

因此，

3. 培养其他健康的生活习惯

男人可以培养其他健康的生活习惯，“吸烟影响男性生育能力”，朋友等人寻求帮助，精子浓度减少等问题，父母还应该定期带孩子进行体检，“吸烟影响孩子健康”等等。给家庭一个健康的未来:

备孕是每个家庭的大事，

要选择适合自己的戒烟方法。坚决戒烟，孕期和未来孩子的健康都会产生负面影响。