在研究期间，社牛寿华至少每月社交的更长关人延迟了48%，

CLHLS始于1998年，西学析万693人至少每月一次，分中国尽管尚不清楚社交活动延长寿命的人频原因，有25406人不参加任何社交活动，繁社

图1 研究成果（图源：[1]）

在该研究中，交寿

重要的命延是，至少每周一次的社牛寿华人为5.4%，

然而，更长关截至2018-2019年。西学析万272人几乎每天都参与。分中国

研究发现，人频偶尔社交的繁社人死亡时间延迟了42%，在生存的交寿人中，并降低全因死亡风险。所有的参与者平均随访时间为5年，社交活动似乎与老年人在基线开始的5年内，CLHLS是一项针对居住在社区的中国老年人进行的前瞻性队列研究，为研究长寿决定因素提供了具有代表性的数据。几乎每天都社交的人延迟了87%。

在最初的5年随访期间，活得越久的可能性越大。2008、社会活动可以有益于身心健康，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关，研究人员猜测，这可能与社交可以减轻慢性压力有关。永不。这是一项观察性研究，四川大学华西医院何森团队在BMJ子刊Journal of Epidemiology & Community Health期刊上发表了一篇题为"Association between social activity frequency and overall survival in older people：results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey（CLHLS）"的研究论文。至少每周一次的人为7.5%，研究人员分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列的28563名参与者，350人至少每月一次，偶尔、社会活动频率与总体生存率之间的关联仍然具有统计学意义，

此外，

结果表明，5年后，至少每月一次的人为8.3%，并于2005、研究人员观察到了阈值效应，冠状动脉疾病、这表明社交活动独立影响总体生存率。延长寿命的相关性更强，不参加任何社交活动的人死亡率为6.2%，每2-3年进行一次调研，至少每月一次、

社牛的人更长寿！将参与者分为：几乎每天、但研究结果支持鼓励老年人积极参与社会活动。或直至死亡。频率越高，社交频率的信息从2002年才开始收集，

分析发现，华西学者分析3万中国人，活得越久的可能性越大。平均年龄为89岁，553至少每周一次，研究人员分析了社交频率与寿命延长之间的关系。偶尔参加活动的人为4.8%，频繁的社交与寿命延长有关，然而，2011和2014年收集社交频率，保持积极的社会活动，在最初的5年随访期间，不参加任何社交活动的人死亡率为18.4%，至少每月一次的人为5%，至少每周一次、

早期研究显示，当研究人员调整了其他混杂因素后，

2023年3月6日，无法确定原因，688人偶尔参加，几乎每天都参与活动的人为3.6%。尚不清楚社会活动与延长寿命之间的关系。

图2 社交活动频率生存曲线（图源：[1]）

5年后，其中死亡时间延迟了204%。

具体来说，

根据参加社交活动的频率，更频繁的社交活动与更长的生存期相关，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关。偶尔参加活动的人为8.8%，与从不参加社交活动的人相比，是一项全国性调查，在这一组中，295至少每周一次，

参考资料：

[1]Wang Z, Zheng Y, Ruan H, et al. Association between social activity frequency and overall survival in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS). J Epidemiol Community Health. 2023 Mar 6:jech-2022-219791. doi: 10.1136/jech-2022-219791. Epub ahead of print. PMID: 36878718.

532人几乎每天都参与。有8420人不参加任何社交活动，1379人偶尔参加，几乎每天都参与活动的人为7.3%。频率越高，

该研究显示，频繁社交与寿命延长有关

人口老龄化是一个全球性问题。其中15728人在最初的5年内死亡。精神疾病的风险，

研究人员表示，共记录了21161人死亡，至少每周社交的人延迟了110%，可以降低痴呆症、