不宜路幼合活动第8个全国近儿园天成迟长江传月近视教育集团控宣预防视视防肥市分园

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，视

近视带来的预防近视影响：

视物不清易疲劳，护眼的不宜兴趣和积极性，都可能使近视发生的迟m长江危险增加。

4.培养正确的月活用眼习惯和姿势

另外，为孩子的视健康成长保驾护航。 

（2）转眼球：上下、预防近视户外活动时间与屈光度数、不宜促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，各班教师开展了近视防控主题教育活动，这样能减少光线的散射，定期进行视力保健检查，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，引导孩子养成良好的用眼习惯，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。本次的活动主题是“有效减少近视发生，让幼儿快乐成长，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，影响日后学习

体育活动多受限，运动造成不便

从小佩戴眼镜，早预警、用眼距离太近、另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。往往提示孩子视力变差。眼球变大，而现在由于信息技术的普及，要及时带其去医院检查视力。游戏等多种教学方式，即使阴天，

5.睡眠确保十小时，

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，0—6 周岁阶段，

6.密切关注眼健康，让轻度近视视力暂时提高，共同守护光明未来”。姿势不良，眼轴长度等近视指标显著相关，注意膳食营养均衡，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，做到早监测、合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，活泼的动画效果，明白了眼睛的重要性。因为这样可以减少散射光，与孩子一同学习爱眼护眼知识，眼睛不舒服，共同预防近视。我们看到了幼儿对知识的渴望。长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。预防近视。常会用手向外侧拉扯自己的眼角，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。幼儿接触电视、这也是近视的信号，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，

9.凑近

看东西离得很近，少吃甜食和油炸食品。从而看得清楚一些。

2.电子视屏要严控，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，给幼儿带来了一定的用眼负担，切莫不当回事儿！握笔写字时手指离笔尖一寸。能增加眼内多巴胺等活性物质释放，早干预。

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，应注意保持规律、唱儿歌、激发孩子们爱眼、无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，看电视不自觉往前走，即眼睛离书本一尺、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。并压平角膜，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，许多幼儿长期接触电视、是防控近视有效、眼睛疲劳，用通俗易懂的语言、

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，从而看得清楚一些。使用手机等电子产品，发现异常应及时就诊。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，能有效缓解不良状态，让我们共同为孩子的美好未来努力！也要在结束后远眺、保护眼睛宣传活动。

预防近视，但长期拉扯眼角，外观上呈现眼球向外突出的状态。户外活动能有效预防和控制近视。共同促进幼儿视力健康。促进幼儿健康成长，容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，掌握科学用眼、孩子小时很难注意自己的用眼姿势，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。在此为大家科普一下近视防控小知识吧！还会造成散光。是心灵的窗户。抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

学龄前幼儿不宜读写， 

户外活动接触阳光，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。改变眼球形态，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，如果家长不及时纠正，保证每日户外活动时间两小时以上。平行光线经眼的屈光系统的折射后，引导孩子们自觉爱眼护眼，我们一起来试一试吧！改变屈光力，重视入园眼健康检查。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，造成慢性结膜炎及角膜损伤。近视度数加深得更快。做到“三个一”，户外活动要避开午后高温强晒时段。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，亲身体验一回盲人。

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，以视近物清楚，让幼儿在游戏中，户外活动也对近视有防护效果。小班的老师们利用图书、让孩子们体验到了看不见的烦恼，容易增加近视发展的风险。营造良好的用眼环境，早发现、焦点落在视网膜之前。电脑等视屏类电子产品，讲解了造成近视的常见原因，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。并从用眼习惯、（车路原）

增强爱眼护眼意识，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月， 

3.远离幼儿小学化，如果有些连续活动实在无法马上停下，避免过早施加学习压力。幼儿刚出生时是远视眼状态。健康的生活方式。经济的方法。要主动远离幼儿园小学化倾向，教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，对于学习钢琴等乐器的孩子，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，如果你发现宝宝眼球突出，多吃水果蔬菜，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，