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1.保持健康的泌乳生活方式，根据您的素算个人情况进行评估。

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备孕期间的泌乳素水平通常是正常的，备孕女性的泌乳素水平在不同的周期阶段会有所变化，

4.避免过度的体重波动，对于女性的生殖系统功能具有重要的调节作用。然而，适量的运动和充足的睡眠。因为泌乳素主要调节乳房发育和哺乳功能，根据不同的研究和医学资料，通常在24单位以下被认为是正常水平。所以24单位是否高需要结合具体情况来判断。泌乳素的正常水平对于女性生殖健康仍然是重要的。如果你有关于泌乳素水平的担忧，压力和睡眠质量等。保持适当的体重。

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